Etiqueta:"Recetas"

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  • 6 Especias & sus usos para un cálido invierno

    6 Especias & sus usos para un cálido invierno

    Por Sara Shaikh (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    En esta época del año, cuando el clima es más frío y los doshas Vata y Kapha prevalecen en nuestros cuerpos, el poder de las especias nos ayudan a hacer de contrapeso al ambiente fresco. Aprende a utilizar estas 6 especias que te ayudarán muchísimo en tu bienestar físico y mental. 

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  • Sopa nutritiva de Miso & Moringa

    Sopa nutritiva de Miso & Moringa

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    Simple, relajante y muy nutritiva, esta sopa de miso, fideos y con el toque lleno de nutrición de la Moringa, la planta de la eterna juventud, será tu opción perfecta tanto para los días de frío, como para una cena liviana y sencilla por la noche.

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  • Leche dorada con cúrcuma y jengibre

    Leche dorada con cúrcuma y jengibre

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    Tanto si te estás preparando para un sueño reparador, necesitas un poco de calma en tu día a día, o quieres reforzar tu sistema inmune ¡esta leche dorada con cúrcuma y jengibre es para ti! 

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  • Ensalada Mediterránea de Arroz con Cúrcuma

    Ensalada Mediterránea de Arroz con Cúrcuma

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    El calor del verano nos invita a comer más fresco, pero también a saciar nuestro apetito. Esta combinación de arroz aromático con los beneficios ayurvédicos de la cúrcuma, verduras frescas, aceitunas y garbanzos, es una receta saludable y fácil de preparar, perfecta para la comida o la cena.

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  • 6 Razones para tomar Ghee este Verano

    6 Razones para tomar Ghee este Verano

    Por Sara Shaikh (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    El Ayurveda busca la conexión entre nosotros y el mundo que nos rodea, por eso cambiamos la dieta y estilo de vida según la temporada del año en la que nos encontramos. Durante el calor veraniego aumenta el elemento fuego y el ghee es un alimento fantástico para usar como aceite refrescante durante esta época estival.

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  • Bebida Isotónica con Tulsi Raspberry Peach

    Bebida Isotónica con Tulsi Raspberry Peach

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    Reponer electrolitos no tiene por qué ser caro: con esta bebida isotónica con Tulsi Raspberry Peach, que puedes hacer en tu misma casa, la reposición es tan deliciosa como revitalizante. 

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  • Tulsi Honey Chamomile Latte

    Tulsi Honey Chamomile Latte

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    Regálate un momento de relajo por la mañana, al mediodía o por la noche con nuestra infusión de Tulsi Honey Chamomile mezclada con leche vegetal espumosa y un toque de canela. Este latte relajante y dulce es un respiro para la preocupación y el cansancio.

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  • Porridge de Polenta & Tulsi Tummy

    Porridge de Polenta & Tulsi Tummy

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    Esta receta es perfecta para estos tiempos primaverales. La polenta y el Tulsi Tummy te ayudan a equilibrar el dosha Kapha de esta estación y el sabor novedoso de una polenta dulce y espaciada te sorprenderá.

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  • Kitchari: una receta para desintoxicar cuerpo y mente

    Kitchari: una receta para desintoxicar cuerpo y mente

    Por Sara Shaikh (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Kitchari es un delicioso plato ayurvédico que se prepara con mung dal y arroz basmati blanco, hierbas, especias y verduras de temporada. Una preparación sanadora que se usa frecuentemente en procesos desintoxicantes ayurvédicos.

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  • Especias Indias en acción

    Especias Indias en acción

    Por Sara Shaikh (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    El uso de especias es una manera fantástica de incorporar los seis sabores del Ayurveda en nuestras comidas, además de que nuestros alimentos estén más deliciosos, el uso intencional de especias tiene un efecto medicinal sobre cuerpo y mente.

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  • Smoothie Ayurveda para Dormir

    Smoothie Ayurveda para Dormir

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    Queremos regalarte un placer para tus sentidos y un placer para tu descanso diario con esta deliciosa receta de Organic India que mezcla sus mejores hierbas para dormir con otros alimentos que ayudan a relajar el sistema nervioso y a producir un descanso profundo.

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  • Boniato Chai Latte

    Boniato Chai Latte

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    Seguro que si ya eres de los fanáticos de boniato como nosotros, lo has preparado de un montón de maneras diferentes, pero a que nunca has probado hacer un delicioso Boniato Chai Latte! Aquí te compartimos la receta!

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  • Recetas Refrescantes con Infusión de Tulsi

    Recetas Refrescantes con Infusión de Tulsi

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    No creas que porque ha llegado el verano ya no es tiempo de tomar infusiones, si piensas eso te vas a perder todas las propiedades de las hierbas en gran parte del año. Aquí te compartimos 2 recetas deliciosas para tomar un refrescante Tulsi Sweet Rose, perfectas para equilibra Pitta.

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