CONSCIENCIA

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  • La constitución Ayurvédica, la base de la medicina personalizada

    La constitución Ayurvédica, la base de la medicina personalizada

    Por Connie Marín (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    La visión de medicina personalizada permite dar a cada paciente lo que necesita en el momento más adecuado. La herramienta que se utiliza para conocer tu constitución ayurvédica se basa en el Prakruti y Vikruti, que definen tus características de nacimiento y actuales , y con ellas te ayudan a recuperar tu equilibrio y salud.

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  • ¿Qué es un estilo de vida ayurvédico?

    ¿Qué es un estilo de vida ayurvédico?

    Por Fernanda Montoya (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    El Ayurveda es una manera de vivir, que nos exige observación, responsabilidad y sobre todo amor propio. A través de sus principios podemos elegir de manera consciente un estilo de vida que nos va bien y descartar lo que nos va mal para mantener nuestra salud y bienestar.

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  • Yoga & Menstruación

    Yoga & Menstruación

    Por Lorena Molinero (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Muchas mujeres se preguntan si es o no es bueno practicar yoga teniendo la menstruación. Hay algunas corrientes que aconsejan evitar a toda costa la práctica, pero hay otras que nos aconsejan algunas que pueden ayudar a la mujer a llevar su ciclo de una manera mucho más óptima y beneficiosa.

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  • Yoga para el Estrés & la Ansiedad

    Yoga para el Estrés & la Ansiedad

    Por Lorena Molinero (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    El Yoga, como ciencia holística, integra prácticas que actúan como un poderoso bálsamo calmante y sanador para cuerpo, mente y alma. En este artículo aprenderás asanas y pranayamas que te ayudarán a reducir el estrés y la ansiedad en tu día a día.

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  • Ashwagandha: un adaptógeno anti-estrés

    Ashwagandha: un adaptógeno anti-estrés

    Por Gemma Romero (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    El uso medicinal del Ashwagandha (Withania Somnífera) en Ayurveda, data de más de 4000 años. Son muchas sus propiedades atribuidas, pero en este artículo aprenderás especialmente su acción sobre el sistema nervioso, el estrés y su potente capacidad como adaptógeno. 

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  • El poder de las piedras en el Ayurveda

    El poder de las piedras en el Ayurveda

    Por Gemma Romero (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Desde antiguo la Medicina Ayurveda ha empleado las piedras en el tratamiento de las enfermedades físicas y espirituales; apoyándose en las fuerzas del reino mineral para orientar los propósitos existenciales del alma.

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  • La menstruación, la luna y los doshas

    La menstruación, la luna y los doshas

    Por Connie Marín (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Tradicionalmente se ha considerado que la luna influye en la menstruación; de hecho, no es casualidad que el ciclo de la luna sea similar al ciclo de la menstruación. La medicina tradicional Ayurveda nos vuelve a sincronizar con los ritmos lunares, recuperando la conexión ancestral entre la mujer y la luna y su compresión a través de la energía de los doshas.

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  • 6 Hábitos diarios para mejorar tu Vida

    6 Hábitos diarios para mejorar tu Vida

    Por Lorena Molinero (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Estás a tiempo de construir un mejor futuro para ti. ¿Cómo? Construyendo hoy buenos hábitos, poniendo orden en tu vida donde realmente te alinees con tus verdaderas prioridades, que normalmente están relacionadas con tu bienestar: salud, familia, auto-cuidado.

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  • Gratitud, Bienestar y Salud

    Gratitud, Bienestar y Salud

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    La gratitud es la manera de expresar nuestro aprecio y reconocimiento por lo que uno tiene, por lo que uno recibe, pero ¿cuál es esa esencia de tu yo que se mueve a sentir compasión, gracia o gratitud? ¿Y qué tiene que ver todo esto con tu salud y bienestar personal? 

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  • El Poder del Silencio

    El Poder del Silencio

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    Cuando hay un silencio total, cuando la mente se ha asentado en un estado sin pensamientos, el mundo se abre con una sensación de asombro y dicha. Esto es de gran beneficio para cualquiera que quiera estar más tranquilo, menos estresado, más saludable o lleno de mayor claridad mental.

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  • Refuerza tu Sistema Inmune con Ayurveda

    Refuerza tu Sistema Inmune con Ayurveda

    Por Connie Marín (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Estamos viviendo uno de los momentos más difíciles en la historia, que nos afecta a todos los países a la vez y en todos los ámbitos de nuestra vida: familiar, laboral, sanitario, social, económico. Nuestra arma es la inmunidad. 

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  • El Poder del Lapislázuli

    El Poder del Lapislázuli

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    El Lapislázuli es una piedra que siempre nos ha atraído, sobre todo por ese color azul profundo que nos recuerda el cielo estrellado y las galaxias lejanas, con solo mirarnos nos da tranquilidad y nos genera conexión con el gran misterio de la vida.

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  • ¿Cómo meditar usando un Mala?

    ¿Cómo meditar usando un Mala?

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    Usar un Mala es simple, fácil y agradable en la meditación. Se ha usado durante siglos en la práctica de meditación del hinduismo y el budismo, ya que te ayuda a concentrarte en tu intención más profunda al usar los mantras apropiados.

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