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Mahashivaratri: qué es y cómo celebrar la noche del Dios Shiva
¿Qué es Mahashivaratri?
Si alguna vez te has preguntado por qué millones de personas celebran Mahashivaratri y cómo hacerlo tú mismo, estás en el lugar indicado. Esta festividad hindú no es solo una noche de devoción, sino una oportunidad para conectar con lo más profundo de tu ser.
Mahashivaratri, que significa "La Gran Noche de Shiva", es una de las festividades más importantes dentro del hinduismo. Se celebra en honor al dios Shiva, quien representa la destrucción, regeneración y reabsorción del Universo, además de ser considerado el Adiyogi o primer yogui, relacionándolo con la meditación y el estado superior de la consciencia.
Esta noche tan especial tiene lugar en el mes de Phalguna del calendario lunar hindú, que suele caer entre los meses gregorianos de febrero o marzo y corresponde al día anterior a la luna nueva, cuando está en su fase más oscura.
Significado espiritual
Durante Mahashivaratri, las energías cósmicas favorecen la introspección y la meditación profunda. Es un momento ideal para superar viejas limitaciones y alcanzar un estado de paz interior. Según las antiguas escrituras, esta noche también marca el día en que Shiva se casó con Parvati, simbolizando la unión entre la energía masculina y femenina Shiva-Shakti.
“Practicar yoga y meditación durante Mahashivaratri te permite alinear tu energía con el flujo cósmico. Siéntate en silencio, enfoca tu mente en Shiva y siente la calma que invade tu ser.”
Beneficios de celebrar Mahashivaratri
Celebrar Mahashivaratri es mucho más que una festividad, es una práctica espiritual y puede impactar positivamente en tu bienestar físico, mental y emocional.
1. Profundiza tu meditación
La noche de Mahashivaratri es ideal para meditar, ya que las energías del entorno favorecen la concentración y la calma. Utilizar malas de meditación hechos de Rudraksha, consideradas las semillas sagradas del dios Shiva, que simbolizan sus lágrimas de compasión por el mundo, puede potenciar tu experiencia ayudándote a mantener el enfoque en los mantras a medida que pasas cada una de las 108 cuentas.
2. Conexión espiritual
La devoción a Shiva durante esta noche puede ayudarte a liberar el karma acumulado y experimentar una mayor conexión con el universo.
3. Renovación y transformación
Shiva es conocido como el destructor de lo viejo para dar paso a lo nuevo. Celebrar esta festividad te permite reflexionar sobre lo que necesitas dejar ir y abrazar nuevas posibilidades.
¿Cómo celebrar Mahashivaratri?
No es necesario que estés en India para celebrar esta festividad y conectar con la energía tan profunda de esta noche. Si deseas participar de Mahashivaratri desde tu hogar, aquí tienes una guía paso a paso para hacerlo:
1. Prepárate con antelación
Limpieza personal y del espacio: Antes de comenzar, limpia tu cuerpo y tu hogar para crear un ambiente puro y sagrado.
Coloca un altar: Si tienes una imagen o lingam de Shiva, colócalo en un lugar especial. Puedes decorarlo con flores, velas naturales de ghee y ofrendas como frutas o incienso.
2. Practica el Ayuno
El ayuno es una parte importante de Mahashivaratri. Puedes optar por un ayuno completo de solo agua e infusiones ayurvédicas o parcial, por ejemplo sólo comiendo frutas o eliminando la carne, los cereales y estimulantes. Este acto simboliza la purificación del cuerpo y te ayuda a tener tu mente más clara y tranquila durante todo el día y la noche.
3. Recita mantras para Shiva
Recitar el mantra “Om Namah Shivaya” es esencial durante esta noche. Usa un Mala de Rudraksha para contar las repeticiones y profundizar tu meditación. Los malas no solo te ayudan a mantener el conteo, sino que también tienen propiedades energéticas que amplifican tus intenciones, por lo que puedes llevarlo puesto en tu cuello diariamente y no sólo mientras recitas los mantras.
También puedes cantar y recitar otro mantra para el dios Shiva, un poco más largo, pero que es uno de nuestros favoritos:
Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvarukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat
Medito ante el dios de los tres ojos
Que tiene una dulce fragancia y que nutre a los seres humanos
Que él me libere de la esclavitud de la ignorancia y de la muerte
Del mismo modo en que el fruto maduro se desprende de la enredadera
4. Practica Yoga y Meditación
Practicar yoga y meditación durante Mahashivaratri te permite alinear tu energía con el flujo cósmico. Siéntate en silencio, enfoca tu mente en Shiva y siente la calma que invade tu ser.
Te recomendamos comenzar el día con una práctica de yoga dedicándosela al dios Shiva y todo lo que simboliza, especialmente la transformación y la destrucción de tida ignorancia que no te permite avanzar en tu vida. Descubre nuestras esterillas de yoga ecológicas.
5. Permanece en Vigilia
La vigilia es una tradición importante en Mahashivaratri. En India, millones de devotos permanecen despiertos durante toda la noche, dedicando tiempo a la meditación, la oración y los cantos devocionales al dios. Esto simboliza la victoria de la conciencia sobre la ignorancia, de la luz sobre la oscuridad.
La importancia de la Rudraksha en Mahashivaratri
El Rudraksha es una semilla sagrada vinculada al dios Shiva. Desde tiempos ancestrales se le atribuyen propiedades energéticas y curativas, lo que la hace ideal para la meditación y la práctica espiritual. Según las escrituras, usar Rudraksha durante Mahashivaratri intensifica la conexión con Shiva y potencia los beneficios espirituales.
5 Beneficios de las malas de rudraksha
En la tradición védica del Ayurveda y el Yoga se le atribuyen propiedades calmantes y tranquilizadoras como:
1. Ayudan a reducir el estrés
2. Calman la ansiedad
3. Levantan el ánimo en momento de depresión
4. Promueven claridad mental
5. Otorgan profundos estados de paz al que las utiliza
Si no tienes un Mala de Rudraksha, esta es la oportunidad perfecta para adquirir uno e impregnarlo con tu intención y con el mantra Om Namah Shivaya por primera vez esta noche tan especial.
Vive Mahashivaratri de una manera única
Mahashivaratri es mucho más que una tradición hinduista: es una oportunidad para renovarte desde lo más profundo de tu Ser, conectar con el Universo y experimentar la transformación personal. Ya sea que medites, cantes mantras o uses una Mala de Rudraksha, cada práctica te acerca más a la esencia de Shiva: la consciencia suprema y la transformación.
Por eso queremos animarte a que este año vivas Mahashivaratri de una manera única y especial. Prepara tu mente, cuerpo y espíritu con antelación y haz de esta noche una transformación inolvidable!
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