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¿Cómo es el dosha Vata?

una naturaleza como el aire y el éter 

Si en tu constitución domina el dosha Vata, las cualidades de sus elementos predominantes, el éter y el aire, definirán la mayoría de tus rasgos físicos, mentales y emocionales. Serás como el viento, muy mutable y la irregularidad estará muy presente en tu vida. Caracterizada principalmente por el movimiento, tienes una mente sensible y creativa, lo cual conduce a una estructura corporal delgada y dinamismo en las funciones corporales, como una forma de hablar acelerada. 

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¿Cómo es el dosha pitta?

una naturaleza como el fuego

Si en tu constitución domina el dosha Pitta, las cualidades de sus elementos predominantes, el fuego y el agua, definirán la mayoría de tus rasgos físicos, mentales y emocionales. Serás como el fuego, de pensamiento muy agudo, mirada penetrante y temperamento irritable. Al mismo tiempo, como no estarás en el extremo del éter o la tierra, probablemente tengas una contextura y peso medio, ni delgada, ni corpulenta, una figura atractiva y bien proporcionada. 

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¿Cómo es el dosha Kapha?

una naturaleza como la tierra y el agua

Si en tu constitución domina el dosha Kapha, las cualidades de sus elementos predominantes, el agua y la tierra, definirán la mayoría de tus rasgos físicos, mentales y emocionales. Serás como la tierra, una persona bien enraizada, emocionalmente y físicamente fuerte y resiliente. De naturaleza tranquila, amorosa y compasiva, no te gustan las discusiones y los enfrentamientos. De temperamento dulce, eres una persona muy leal y cariñosa. 

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6 Especias & sus usos para un cálido invierno
6 Especias & sus usos para un cálido invierno

En esta época del año, cuando el clima es más frío y los doshas Vata y Kapha prevalecen en nuestros cuerpos, el poder de las especias nos ayudan a hacer de contrapeso al ambiente fresco. Aprende a utilizar estas 6 especias que te ayudarán muchísimo en tu bienestar físico y mental. 

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Sopa nutritiva de Miso & Moringa
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Simple, relajante y muy nutritiva, esta sopa de miso, fideos y con el toque lleno de nutrición de la Moringa, la planta de la eterna juventud, será tu opción perfecta tanto para los días de frío, como para una cena liviana y sencilla por la noche.

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Leche dorada con cúrcuma y jengibre
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Se dice, que cuando uno busca y encuentra su camino, todo confabula para la realización de tu vida. El poder usar tus dones, habilidades y conocimientos, junto con esa profunda llamada de tu Ser a hacer lo que has venido a hacer, sólo se puede traducir en dicha y prosperidad.

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