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Menopausia & Ayurveda
La mirada ayurvédica de la menopausia no contempla sólo los síntomas físicos sino también cómo te sientes, qué te dices a ti misma, cómo te relacionas con tu cuerpo y con tu sexualidad.
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Shiva, el gran dios del Hinduismo
LEER MÁSShiva es uno de los dioses más importantes del hinduísmo y es más adorado en toda India, significa literalmente “el auspicioso” y es conocido también como Mahadeva “el gran dios” y forma parte de la trinidad hindú con los otros dos dioses Brahma y Vishnu.
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Un invierno dulce & saludable con 3 recetas irresistibles
LEER MÁSPara el Ayurveda el sabor dulce es importante, ya que ayuda a construir tejidos y nos dota de la capacidad de sentir y dar amor en la vida, pero debemos escoger bien qué dulce comer, cuándo y cómo.
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El Tulsi o Albahaca Sagrada en la Medicina Ayurveda
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Menú Ayurvédico para Navidad
LEER MÁSDisfrutar de las fiestas navideñas con salud y bienestar si es posible aplicando los principios del Ayurveda. Sigue estas 4 claves para tu salud digestiva e inspírate con este menú navideño con 3 recetas sabrosas y fáciles de digerir.
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7 consejos para dormir profundamente
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Shatavari: La Planta Ayurveda para la Mujer
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