AYURVEDA - 22 abril, 2021

Porridge de Polenta & Tulsi Tummy

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  • Desintoxicación: la clave de salud en Ayurveda

    Desintoxicación: la clave de salud en Ayurveda

    Por Susana Fumis (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Los procesos de desintoxicación en Ayurveda promueven mantener el estado óptimo de salud. La necesidad de dichos procesos se basa en la teoría de la acumulación de toxinas dentro del cuerpo por diferentes motivos a lo largo de la vida; por ejemplo la mente también causa toxinas. 

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  • Gratitud, Bienestar y Salud

    Gratitud, Bienestar y Salud

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    La gratitud es la manera de expresar nuestro aprecio y reconocimiento por lo que uno tiene, por lo que uno recibe, pero ¿cuál es esa esencia de tu yo que se mueve a sentir compasión, gracia o gratitud? ¿Y qué tiene que ver todo esto con tu salud y bienestar personal? 

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  • Limpieza Yóguica

    Limpieza Yóguica

    Por Lorena Molinero (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    La limpieza yóguica es una de las limpiezas más profundas e integrales y hoy, queremos revelarte algunas de sus técnicas más útiles para mantener el cuerpo sano, limpio y en su estado más óptimo.

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  • Kitchari: una receta para desintoxicar cuerpo y mente

    Kitchari: una receta para desintoxicar cuerpo y mente

    Por Sara Shaikh (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Kitchari es un delicioso plato ayurvédico que se prepara con mung dal y arroz basmati blanco, hierbas, especias y verduras de temporada. Una preparación sanadora que se usa frecuentemente en procesos desintoxicantes ayurvédicos.

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  • Moringa, la Planta de la Eterna Juventud

    Moringa, la Planta de la Eterna Juventud

    Por Susana Fumis (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    La naturaleza nos ha hecho un súper regalo contenido en una sola planta que tiene una combinación de vitaminas, minerales y aminoácidos que le otogan sobradamente la categoría de "una de las plantas más nutritivas del mundo".

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  • El Poder del Silencio

    El Poder del Silencio

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    Cuando hay un silencio total, cuando la mente se ha asentado en un estado sin pensamientos, el mundo se abre con una sensación de asombro y dicha. Esto es de gran beneficio para cualquiera que quiera estar más tranquilo, menos estresado, más saludable o lleno de mayor claridad mental.

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  • Especias Indias en acción

    Especias Indias en acción

    Por Sara Shaikh (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    El uso de especias es una manera fantástica de incorporar los seis sabores del Ayurveda en nuestras comidas, además de que nuestros alimentos estén más deliciosos, el uso intencional de especias tiene un efecto medicinal sobre cuerpo y mente.

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  • Guduchi: Protección para tu Cuerpo

    Guduchi: Protección para tu Cuerpo

    Por Gemma Romero (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    El Guduchi es una de las plantas más veneradas en la tradición Ayurveda.En sánscrito es conocida como Amrita, que significa algo así como “néctar divino o elixir celestial” haciendo referencia a su increíbles propiedades medicinales.

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  • Refuerza tu Sistema Inmune con Ayurveda

    Refuerza tu Sistema Inmune con Ayurveda

    Por Connie Marín (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Estamos viviendo uno de los momentos más difíciles en la historia, que nos afecta a todos los países a la vez y en todos los ámbitos de nuestra vida: familiar, laboral, sanitario, social, económico. Nuestra arma es la inmunidad. 

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  • Trikatu: Los 3 picantes del Ayurveda

    Trikatu: Los 3 picantes del Ayurveda

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    Hoy comienza la primavera en el hemisferio norte y ya podemos sentir su llegada con las flores y olores, y también con algunos malestares típicos de primavera, consecuencia del agravamiento del dosha Kapha. Por eso te queremos hablar del Trikatu, una mezcla de 3 especias picantes usadas en el Ayurveda.

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  • Smoothie Ayurveda para Dormir

    Smoothie Ayurveda para Dormir

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    Queremos regalarte un placer para tus sentidos y un placer para tu descanso diario con esta deliciosa receta de Organic India que mezcla sus mejores hierbas para dormir con otros alimentos que ayudan a relajar el sistema nervioso y a producir un descanso profundo.

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  • El Poder del Lapislázuli

    El Poder del Lapislázuli

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    El Lapislázuli es una piedra que siempre nos ha atraído, sobre todo por ese color azul profundo que nos recuerda el cielo estrellado y las galaxias lejanas, con solo mirarnos nos da tranquilidad y nos genera conexión con el gran misterio de la vida.

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