YOGA

Blog navigation
  • ¿Qué es un estilo de vida ayurvédico?

    ¿Qué es un estilo de vida ayurvédico?

    Por Fernanda Montoya (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    El Ayurveda es una manera de vivir, que nos exige observación, responsabilidad y sobre todo amor propio. A través de sus principios podemos elegir de manera consciente un estilo de vida que nos va bien y descartar lo que nos va mal para mantener nuestra salud y bienestar.

    LEER MÁS
  • Yoga & Menstruación

    Yoga & Menstruación

    Por Lorena Molinero (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Muchas mujeres se preguntan si es o no es bueno practicar yoga teniendo la menstruación. Hay algunas corrientes que aconsejan evitar a toda costa la práctica, pero hay otras que nos aconsejan algunas que pueden ayudar a la mujer a llevar su ciclo de una manera mucho más óptima y beneficiosa.

    LEER MÁS
  • Yoga para el Estrés & la Ansiedad

    Yoga para el Estrés & la Ansiedad

    Por Lorena Molinero (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    El Yoga, como ciencia holística, integra prácticas que actúan como un poderoso bálsamo calmante y sanador para cuerpo, mente y alma. En este artículo aprenderás asanas y pranayamas que te ayudarán a reducir el estrés y la ansiedad en tu día a día.

    LEER MÁS
  • El poder de las piedras en el Ayurveda

    El poder de las piedras en el Ayurveda

    Por Gemma Romero (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Desde antiguo la Medicina Ayurveda ha empleado las piedras en el tratamiento de las enfermedades físicas y espirituales; apoyándose en las fuerzas del reino mineral para orientar los propósitos existenciales del alma.

    LEER MÁS
  • 6 Hábitos diarios para mejorar tu Vida

    6 Hábitos diarios para mejorar tu Vida

    Por Lorena Molinero (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Estás a tiempo de construir un mejor futuro para ti. ¿Cómo? Construyendo hoy buenos hábitos, poniendo orden en tu vida donde realmente te alinees con tus verdaderas prioridades, que normalmente están relacionadas con tu bienestar: salud, familia, auto-cuidado.

    LEER MÁS
  • Limpieza Yóguica

    Limpieza Yóguica

    Por Lorena Molinero (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    La limpieza yóguica es una de las limpiezas más profundas e integrales y hoy, queremos revelarte algunas de sus técnicas más útiles para mantener el cuerpo sano, limpio y en su estado más óptimo.

    LEER MÁS
  • El Poder del Silencio

    El Poder del Silencio

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    Cuando hay un silencio total, cuando la mente se ha asentado en un estado sin pensamientos, el mundo se abre con una sensación de asombro y dicha. Esto es de gran beneficio para cualquiera que quiera estar más tranquilo, menos estresado, más saludable o lleno de mayor claridad mental.

    LEER MÁS
  • El Poder del Lapislázuli

    El Poder del Lapislázuli

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    El Lapislázuli es una piedra que siempre nos ha atraído, sobre todo por ese color azul profundo que nos recuerda el cielo estrellado y las galaxias lejanas, con solo mirarnos nos da tranquilidad y nos genera conexión con el gran misterio de la vida.

    LEER MÁS
  • ¿Cómo meditar usando un Mala?

    ¿Cómo meditar usando un Mala?

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    Usar un Mala es simple, fácil y agradable en la meditación. Se ha usado durante siglos en la práctica de meditación del hinduismo y el budismo, ya que te ayuda a concentrarte en tu intención más profunda al usar los mantras apropiados.

    LEER MÁS
  • Los maravillosos beneficios de Sirsasana

    Los maravillosos beneficios de Sirsasana

    Por Luna Salvo (Rol:SuperAdmin)

    En mi práctica diaria de Yoga, el Saludo al Sol es imprescindible, pero además una asana que nunca falta es Sirsasana o postura sobre la cabeza, por los grandes beneficios físicos y mentales que entrega realizarla.

    LEER MÁS
  • La Dieta del Yogui

    La Dieta del Yogui

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    Queremos hablar sobre un estilo de alimentación que ha sido usado por miles de años por los yoguis y yoguinis de la India, una forma de escoger los alimentos simple y fácil de entender, teniendo en cuenta la calidad energética de los alimentos y los gunas.

    LEER MÁS
  • Embarazo, Yoga & Ayurveda

    Embarazo, Yoga & Ayurveda

    Por Luna Salvo (Rol:SuperAdmin)

    Muchas mujeres no han practicado nunca yoga antes del embarazo y en ese momento sienten ese llamado, ya sea porque su alma se los pide o porque muchas amigas se lo han recomendado, y bueno, como siempre se dice…nunca es tarde!!

    LEER MÁS
  • Yoga en el Ashram de Sivananda

    Yoga en el Ashram de Sivananda

    Por Luna Salvo (Rol:SuperAdmin)

    He estudiado muchas cosas sólo por el gusto de aprender, pero el haber hecho el curso de profesor de yoga TTC en el Ashram de Sivananda no sólo tiene que ver con el crecimiento interno sino también con mi misión en la vida.

    LEER MÁS
Showing 1 to 13 of 14 (2 Pages)

Boxed:

Sticky Add To Cart

Font: