Etiqueta:"Recetas"

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  • Pastelito Vegano de Té Chai en Taza

    Pastelito Vegano de Té Chai en Taza

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    ¿Quién dice que no puedes beber chai y comerlo también? Con esta receta de pastelitos de té chai en una taza, puedes sumergirte en la fragancia cálida y especiada del masala chai. 

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  • Un invierno dulce & saludable con 3 recetas irresistibles

    Un invierno dulce & saludable con 3 recetas irresistibles

    Por Sara Shaikh (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Para el Ayurveda el sabor dulce es importante, ya que ayuda a construir tejidos y nos dota de la capacidad de sentir y dar amor en la vida, pero debemos escoger bien qué dulce comer, cuándo y cómo.

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  • Menú Ayurvédico para Navidad

    Menú Ayurvédico para Navidad

    Por Sara Shaikh (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Disfrutar de las fiestas navideñas con salud y bienestar si es posible aplicando los principios del Ayurveda. Sigue estas 4 claves para tu salud digestiva e inspírate con este menú navideño con 3 recetas sabrosas y fáciles de digerir. 

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  • Menú para el dosha Vata

    Menú para el dosha Vata

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    Vata es el dosha formado por los elementos éter y aire. Las personas Vata se caracterizan por tener una constitución ligera, consumen mucha energía y tienden a agotarse o secarse rápidamente. En este artículo encontrarás recomendaciones de alimentación para este dosha, junto con un ejemplo de menú con desayuno, comida, picoteo y cena.

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  • Qué es el Ghee: beneficios & usos del Oro del Ayurveda

    Qué es el Ghee: beneficios & usos del Oro del Ayurveda

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    El Ghee, el Oro del Ayurveda, es mantequilla cocinada manualmente a fuego, libre de lactosa, caseína e impurezas, resultando en una grasa saludable, nutritiva y con muchos beneficios para la salud.

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  • Menú para el dosha Pitta

    Menú para el dosha Pitta

    Por Elena Álvarez (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Pitta es el dosha formado por los elementos fuego y agua. Las personas Pitta se caracterizan por tener una constitución media, piel sensible y carácter perfeccionista. En este artículo encontrarás recomendaciones de alimentación para este dosha, junto con un ejemplo de menú con desayuno, comida, picoteo y cena.

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  • 4 recetas ayurvédicas para un pícnic saludable

    4 recetas ayurvédicas para un pícnic saludable

    Por Sara Shaikh (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Conoce los principios generales de la buena combinación de alimentos según el Dr. Vasant Lad, además de 4 deliciosas recetas veraniegas que te servirán para tu próximo pícnic o encuentro con amigos.

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  • Menú para el dosha Kapha

    Menú para el dosha Kapha

    Por Elena Álvarez (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Kapha es el dosha formado por los elementos tierra y agua. Es la constitución más robusta y densa físicamente y más lenta o calmada en lo mental y emocional. En este artículo encontrarás recomendaciones de alimentación para este dosha, junto con un ejemplo de menú con desayuno, comida, picoteo y cena.

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  • 3 Recetas de Lassi para los 3 doshas

    3 Recetas de Lassi para los 3 doshas

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    El lassi es una bebida refrescante y digestiva utilizada en el Ayurveda, se elabora a base de yogurt diluido y es especialmente recomendada para beber después de las comidas.

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  • Receta soñadora de Lavanda Latte para dormir

    Receta soñadora de Lavanda Latte para dormir

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    Los beneficios de un sueño y descanso reponer no se pueden subestimar. Este delicioso Lavanda Latte es el calmante perfecto que necesitas después de un día ajetreado para prepararte para una buena noche de sueño profundo.

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  • 6 Especias & sus usos para un cálido invierno

    6 Especias & sus usos para un cálido invierno

    Por Sara Shaikh (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    En esta época del año, cuando el clima es más frío y los doshas Vata y Kapha prevalecen en nuestros cuerpos, el poder de las especias nos ayudan a hacer de contrapeso al ambiente fresco. Aprende a utilizar estas 6 especias que te ayudarán muchísimo en tu bienestar físico y mental. 

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  • Sopa nutritiva de Miso & Moringa

    Sopa nutritiva de Miso & Moringa

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    Simple, relajante y muy nutritiva, esta sopa de miso, fideos y con el toque lleno de nutrición de la Moringa, la planta de la eterna juventud, será tu opción perfecta tanto para los días de frío, como para una cena liviana y sencilla por la noche.

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  • Leche dorada con cúrcuma y jengibre

    Leche dorada con cúrcuma y jengibre

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    Tanto si te estás preparando para un sueño reparador, necesitas un poco de calma en tu día a día, o quieres reforzar tu sistema inmune ¡esta leche dorada con cúrcuma y jengibre es para ti! 

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