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Ciclos de la Vida según el Ayurveda
Aprende a identificar cómo influyen los Doshas según tu edad. Descubre las herramientas del Ayurveda, alimentos y Rasayanas que te ayudarán a vivir con más equilibrio, conciencia y vitalidad.
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Etiqueta:"Tridosha"
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Yoga y Ayurveda: La Conexión Ancestral para tu Bienestar
LEER MÁSEl Yoga y el Ayurveda son ciencias ancestrales de la India que se complementan para equilibrar cuerpo y mente. Mejora tu bienestar y salud con prácticas y productos naturales.
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Medicina Ayurvédica: Descubre el Equilibrio Holístico
LEER MÁSEl Ayurveda te ofrece un enfoque integral y holístico de tu salud, enfatizando la conexión entre el cuerpo, la mente y las emociones. Su visión psicosomática nos permite abordar las enfermedades de manera más profunda, logrando así un verdadero estado de salud y bienestar.
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La Ciencia de los Doshas: Entiende y Equilibra tu Constitución Ayurvédica
LEER MÁSSegún el Ayurveda, desde tu nacimiento, tienes una combinación única de tres Doshas: Vata, Pitta y Kapha; que debes mantener en armonía y equilibrio para lograr un estado de salud óptimo y un bienestar físico, mental y emocional.
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Amalaki el fruto rejuvenecedor del Ayurveda
LEER MÁSAmalaki, también conocida como grosella espinosa india ha sido utilizada en el Ayurveda desde hace siglos por sus beneficios para la salud atribuidos a sus propiedades más destacadas: las antioxidantes y las rejuvenecedoras. Pero también tiene propiedades inmunomoduladoras y antienvejecimiento.
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Remedios antiinflamatorios del Ayurveda
LEER MÁSLa inflamación se acumula cuando las personas viven estresadas, siguiendo una dieta y estilo de vida que no son adecuados a sus necesidades. El tratamiento de la inflamación y el dolor mediante el Ayurveda requiere un enfoque holístico que incluya la alimentación, el estilo de vida y el uso de plantas medicinales.
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Menopausia & Ayurveda
LEER MÁSLa mirada ayurvédica de la menopausia no contempla sólo los síntomas físicos sino también cómo te sientes, qué te dices a ti misma, cómo te relacionas con tu cuerpo y con tu sexualidad.
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El Tulsi o Albahaca Sagrada en la Medicina Ayurveda
LEER MÁSEn el Ayurveda, el Tulsi ha sido utilizado por miles de años para apoyar una respuesta saludable ante el estrés, desintoxicar naturalmente, aumentar la resistencia y la energía y restaurar el equilibrio y la armonía.
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Qué es el Ghee: beneficios & usos del Oro del Ayurveda
LEER MÁSEl Ghee, el Oro del Ayurveda, es mantequilla cocinada manualmente a fuego, libre de lactosa, caseína e impurezas, resultando en una grasa saludable, nutritiva y con muchos beneficios para la salud.
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¿Qué es un estilo de vida ayurvédico?
LEER MÁSEl Ayurveda es una manera de vivir, que nos exige observación, responsabilidad y sobre todo amor propio. A través de sus principios podemos elegir de manera consciente un estilo de vida que nos va bien y descartar lo que nos va mal para mantener nuestra salud y bienestar.
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Cúrcuma, ¿Alimento o Medicina?
LEER MÁSLa cúrcuma, originaria del sudeste asiático, es consumida como especia aromática aportando un toque de color y sabor especial a los platos, pero además es un remedio ayurvédico milenario para prevenir enfermedades y tratar una amplia y diversa sintomatología. Por lo que podemos afirmar que no existe barrera entre alimento y medicina en esta planta.
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Kitchari: una receta para desintoxicar cuerpo y mente
LEER MÁSKitchari es un delicioso plato ayurvédico que se prepara con mung dal y arroz basmati blanco, hierbas, especias y verduras de temporada. Una preparación sanadora que se usa frecuentemente en procesos desintoxicantes ayurvédicos.
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La Poderosa Fórmula del Triphala
LEER MÁSMejora tu digestión y limpia tu colon con Triphala, la fórmula ayurvédica natural que equilibra los doshas y promueve una desintoxicación suave.