Etiqueta:"Alimentacion"

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  • El Ghee en el embarazo, lactancia e infancia

    El Ghee en el embarazo, lactancia e infancia

    Por Connie Marín (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    El Ghee, conocido como el oro del Ayurveda, es una grasa de altísima calidad con un poderoso valor nutricional en todas las etapas de la vida y, especialmente, en las fases de la vida en las que somos más vulnerables, como es el caso del embarazo, lactancia y primeros años de vida.

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  • Pastelito Vegano de Té Chai en Taza

    Pastelito Vegano de Té Chai en Taza

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    ¿Quién dice que no puedes beber chai y comerlo también? Con esta receta de pastelitos de té chai en una taza, puedes sumergirte en la fragancia cálida y especiada del masala chai. 

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  • Verano: temporada del dosha pitta

    Verano: temporada del dosha pitta

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    ¡El verano es la temporada del dosha Pitta! En el Ayurveda, todo tiene un dosha predominante, incluso las estaciones. Aprende a cuidarte este verano teniendo también en cuenta tu propia constitución y disfruta de esta especial estación.

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  • 6 HIERBAS PARA MEJORAR EL METABOLISMO Y QUEMAR GRASAS

    6 HIERBAS PARA MEJORAR EL METABOLISMO Y QUEMAR GRASAS

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    El Ayurveda tiene una larga tradición en el uso de una combinación de remedios herbales, espirituales y de estilo de vida para ayudar a reequilibrar los desequilibrios metabólicos para un control de peso más fácil y sostenible, como lo son la Cúrcuma y la Ashwagandha.

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  • Un invierno dulce & saludable con 3 recetas irresistibles

    Un invierno dulce & saludable con 3 recetas irresistibles

    Por Sara Shaikh (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Para el Ayurveda el sabor dulce es importante, ya que ayuda a construir tejidos y nos dota de la capacidad de sentir y dar amor en la vida, pero debemos escoger bien qué dulce comer, cuándo y cómo.

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  • Menú para el dosha Vata

    Menú para el dosha Vata

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    Vata es el dosha formado por los elementos éter y aire. Las personas Vata se caracterizan por tener una constitución ligera, consumen mucha energía y tienden a agotarse o secarse rápidamente. En este artículo encontrarás recomendaciones de alimentación para este dosha, junto con un ejemplo de menú con desayuno, comida, picoteo y cena.

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  • Qué es el Ghee: beneficios & usos del Oro del Ayurveda

    Qué es el Ghee: beneficios & usos del Oro del Ayurveda

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    El Ghee, el Oro del Ayurveda, es mantequilla cocinada manualmente a fuego, libre de lactosa, caseína e impurezas, resultando en una grasa saludable, nutritiva y con muchos beneficios para la salud.

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  • 3 Excelentes Alimentos para cada Dosha

    3 Excelentes Alimentos para cada Dosha

    Por Fernanda Montoya (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    La alimentación y elección de alimentos es una de las herramienta principales de sanación en el Ayurveda es la alimentación. Conoce qué alimentos son ideales para equilibrar Vata, Pitta y Kapha y mantenerte saludable.

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  • Menú para el dosha Pitta

    Menú para el dosha Pitta

    Por Elena Álvarez (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Pitta es el dosha formado por los elementos fuego y agua. Las personas Pitta se caracterizan por tener una constitución media, piel sensible y carácter perfeccionista. En este artículo encontrarás recomendaciones de alimentación para este dosha, junto con un ejemplo de menú con desayuno, comida, picoteo y cena.

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  • 4 recetas ayurvédicas para un pícnic saludable

    4 recetas ayurvédicas para un pícnic saludable

    Por Sara Shaikh (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Conoce los principios generales de la buena combinación de alimentos según el Dr. Vasant Lad, además de 4 deliciosas recetas veraniegas que te servirán para tu próximo pícnic o encuentro con amigos.

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  • Cúrcuma, ¿Alimento o Medicina?

    Cúrcuma, ¿Alimento o Medicina?

    Por Susana Fumis (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    La cúrcuma, originaria del sudeste asiático, es consumida como especia aromática aportando un toque de color y sabor especial a los platos, pero además es un remedio ayurvédico milenario para prevenir enfermedades y tratar una amplia y diversa sintomatología. Por lo que podemos afirmar que no existe barrera entre alimento y medicina en esta planta. 

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  • Menú para el dosha Kapha

    Menú para el dosha Kapha

    Por Elena Álvarez (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Kapha es el dosha formado por los elementos tierra y agua. Es la constitución más robusta y densa físicamente y más lenta o calmada en lo mental y emocional. En este artículo encontrarás recomendaciones de alimentación para este dosha, junto con un ejemplo de menú con desayuno, comida, picoteo y cena.

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  • 3 Recetas de Lassi para los 3 doshas

    3 Recetas de Lassi para los 3 doshas

    Por Indiaveda (Rol:SuperAdmin)

    El lassi es una bebida refrescante y digestiva utilizada en el Ayurveda, se elabora a base de yogurt diluido y es especialmente recomendada para beber después de las comidas.

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