Lorena Molinero

Autora del libro "Despierta tu Diosa Interior", Life Coach, Profesora de Yoga y Facilitadora de meditación y mindfulness. Fundadora de Turismo de Bienestar, la Agencia Visvasa y Siemprendes.com. Colabora en la plataforma de Televisión Consciente. Eterna alumna y ávida lectora, apasionada de la naturaleza y creadora nata. Actualmente, creando eventos, talleres, retiros y compartiendo en su canal de Youtube todo lo aprendido en su camino del crecimiento interior y el bienestar.

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  • Yoga Detox: asanas depurativas para cuerpo & mente

    Yoga Detox: asanas depurativas para cuerpo & mente

    Por Lorena Molinero (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Conoce los beneficios de ciertas posturas de Yoga, que a ser sostenidas durante algunos minutos, traen una transformación y depuración especial para tu organismo.

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  • Yoga & Menstruación

    Yoga & Menstruación

    Por Lorena Molinero (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Muchas mujeres se preguntan si es o no es bueno practicar yoga teniendo la menstruación. Hay algunas corrientes que aconsejan evitar a toda costa la práctica, pero hay otras que nos aconsejan algunas que pueden ayudar a la mujer a llevar su ciclo de una manera mucho más óptima y beneficiosa.

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  • Yoga para el Estrés & la Ansiedad

    Yoga para el Estrés & la Ansiedad

    Por Lorena Molinero (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    El Yoga, como ciencia holística, integra prácticas que actúan como un poderoso bálsamo calmante y sanador para cuerpo, mente y alma. En este artículo aprenderás asanas y pranayamas que te ayudarán a reducir el estrés y la ansiedad en tu día a día.

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  • 6 Hábitos diarios para mejorar tu Vida

    6 Hábitos diarios para mejorar tu Vida

    Por Lorena Molinero (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    Estás a tiempo de construir un mejor futuro para ti. ¿Cómo? Construyendo hoy buenos hábitos, poniendo orden en tu vida donde realmente te alinees con tus verdaderas prioridades, que normalmente están relacionadas con tu bienestar: salud, familia, auto-cuidado.

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  • Limpieza Yóguica

    Limpieza Yóguica

    Por Lorena Molinero (Rol:Editor/Autor de Blog Indiaveda)

    La limpieza yóguica es una de las limpiezas más profundas e integrales y hoy, queremos revelarte algunas de sus técnicas más útiles para mantener el cuerpo sano, limpio y en su estado más óptimo.

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