Descubre qué es Vipassana, la técnica de meditación ancestral enseñada por Buda. Aprende cómo se practica, qué ocurre en un retiro de silencio y cómo puede ayudarte a encontrar calma y claridad interior.
En mi práctica diaria de Yoga, el Saludo al Sol es imprescindible, pero además una asana que nunca falta es Sirsasana o postura sobre la cabeza, por los grandes beneficios físicos y mentales que entrega realizarla.
Muchas mujeres no han practicado nunca yoga antes del embarazo y en ese momento sienten ese llamado, ya sea porque su alma se los pide o porque muchas amigas se lo han recomendado, y bueno, como siempre se dice…nunca es tarde!!
Una sopa perfecta para Vata, Pitta y Kapha dada su combinación de verduras, especias y modo de preparación. Te animas a probarla?
Este escrito es un extracto de uno de los Satsang de Mooji que pudimos asistir en nuestro viaje a India, Rishikesh 2016.
Vivir la energía de Arunachala en luna llena es una bendición, es un regalo de la montaña para todo aquel que está en búsqueda de la Verdad, de esa verdad puprema y absoluta.
He estudiado muchas cosas sólo por el gusto de aprender, pero el haber hecho el curso de profesor de yoga TTC en el Ashram de Sivananda no sólo tiene que ver con el crecimiento interno sino también con mi misión en la vida.
¿Por qué tantas personas venimos desde Occidente a estudiar Yoga a India? ¿Qué hay detrás de esa llamada a venir este país de tradiciones milenarias?
Este es nuestro primer post como Indiaveda. Por eso sentimos de hablar sobre algo más trascendental que el Ayurveda, el Yoga o cualquier otra filosofía que uno pueda seguir. Queremos hablar sobre la base que está detrás de ello, lo que nos impulsa a buscar y escoger un camino en la vida.
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