Mascarilla Facial de Amla

AYURVEDA - 8 agosto, 2023

BENEFICIOS DEL AMLA PARA LA PIEL

Si bien el Amla, también conocido como Amalaki o grosella espinosa india, ha sido apreciado durante siglos por su contenido nutricional, fuera de la India, pocos saben que este superalimento también ofrece importantes beneficios para el cuidado de la piel cuando se convierte en una mascarilla facial de amla.

Los beneficios antienvejecimiento del Amalaki han sido confirmados por la ciencia moderna. Un estudio demostró que la aplicación tópica de Amalaki aumenta el procolágeno, el precursor del colágeno de la piel, y sus altos niveles de vitamina C biodisponible pueden ayudar a combatir los signos del envejecimiento, como la hiperpigmentación, promoviendo un tono uniforme de la piel.

“El Amla o Amalaki es llamada "La Madre" en el Ayurveda debido a su apoyo al cuerpo, la mente y al sistema inmunológico. En Ayurveda, se clasifica como hierba "Rasayana", lo que significa que tiene propiedades reconstituyentes y rejuvenecedoras. ”

EL AMLA EN LA COSMÉTICA ACTUAL

Actualmente el Amalaki se está utilizando cada vez más como ingredientes en  productos para el cuidado de la piel, pero tener un poco a mano facilita la preparación de un tratamiento facial rápido en el hogar. El uso de yogur como portador de Amla brinda el beneficio adicional del ácido láctico para exfoliar suavemente las células superficiales de la piel.

PREPARA TU MASCARILLA FACIAL DE AMLA

Puedes agregar cualquier ingrediente adicional que desees a esta sencilla receta de mascarilla facial de amla, como aloe vera o miel, pero obtendrás muchos beneficios antienvejecimiento solo con el amla y el yogur, especialmente si lo incorporas a tu rutina de cuidado de la piel un par de veces a la semana. 

INGREDIENTES

• 4 cucharadas de yogur natural orgánico
• 3 cápsulas de Amalaki

PREPARACIÓN

1. Coloca el yogur en un tazón pequeño. Abre las cápsulas de Amalaki, vacíalas en el yogur y mezcla bien.
2. Aplica la pasta de yogur generosamente sobre tu piel recién limpia, luego relájate durante 15 a 20 minutos y deja que suceda la magia.
3. Enjuaga bien la máscara facial con agua tibia; luego salpica agua fresca en tu cara al menos 8 veces para estimular la circulación sanguínea y la hidratación.

Puedes aplicar esta mascarilla orgánica y natural cada dos días durante 2 semanas y ver resultados asombrosos para una tez uniforme y juvenil.

Encuentras más información sobre el increíble Amalaki. Más allá de sus increíbles usos tópicos, también contempla beneficios internos relacionados con la inmunidad, la desintoxicación y el alivio del estrés.

Artículo Original de Organic India USA A Skin-Loving DIY Amla Facial Mask

Indiaveda
SOBRE EL AUTOR

Indiaveda nace con la ilusión de compartir la sabiduría ancestral de India de una manera moderna y cercana, permitiendo que los conocimientos, hierbas y complementos relacionados con el Ayurveda y el Yoga lleguen a más personas interesadas en llevar una vida saludable y consciente.

TAGS: Autocuidado, Higiene, Rutina diaria

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