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GUÍA PARA UNA PRÁCTICA CURATIVA
Yoga Cards es una baraja de 60 tarjetas, las cuales contienen por una lado las Asanas (posturas de yoga) con preciosas fotografías y por el otro lado, sus beneficios y precauciones.
Inlcuye 60 Asanas principales como Tadasana, Paschimottanasana, Uttanasana, Virabhadrasana, Sarvangasana, Sirsasana, Adho Mukha Svanasana, entre otras.
Además trae un librito con más de 80 patologías y su correspondiente serie curativa, para trata a través de la práctica del yoga malestares como ansiedad, asma, migraña, resfriados, insomnio, lumbalgia, anemia, desórdenes menstruales, etc.
Cada patología o malestar indica cuales son las tarjetas a utilizar para armar la serie curativa correspondiente.
Además las Yoga Cards están divididas en tres niveles para que ajustes la práctica a tu ritmo: básico (color turquesa), medio (color verde) y avanzado (color rojo)
Las tarjetas y el librito son bilingües y vienen con los textos en castellano e inglés.
¿Cómo usar las Yoga Cards?
Puedes armar tu propia serie curativa guiándote con el Glosario según lo que quieras tratar, o bien, si quieres jugar, sacando tarjetas al azar para ver qué te propone el destino.
Sobre Pia Moure
Pia Moure nació en Santiago de Chile. Ha vivido, trabajado, compartido, cuidado, amado, aprendido y servido por 17 años en Cataluña, donde se he desempeñado como Diseñadora Gráfica, Actríz, Terapeuta Ayurvédica, Osteópata mecánica, Profesora de Yoga y MADRE pulpo con todos sus tentáculos al servicio de la crianza respetuosa.
A los 31 años viajó por primera vez a India, donde experimentó en todo su ser los efectos benéficos del Yoga Iyengar y el Ayurveda. En este viaje transformador nació la idea de las YogaCards, proyecto que se consolidó a finales del 2012.
Si tuviera que definir su propósito en 2 conceptos, sería: Comunicar y Cuidar.
La vida es la mejor escuela cuando se acoge y abraza con TODO lo que trae.
ESPECIFICACIONES
ISBN 978-84-1718-836-8
60 tarjetas a todo color más librito con indicaciones de uso y Glosario de Serie Curativas
Formato Envase de cartón reciclado
Medidas 11,5 X 9 cm
Peso 230g
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