Yoga y Ayurveda

Ayurveda Práctico

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21,60 €

ARMONIZA TU SALUD & TU VIDA

· Guía para conducirte al bienestar óptimo
· Ilustraciones a color
· Yoga, Meditación, Masaje, Alimentación y Remedios Caseros
· Autor: Centro De Yoga Sivananda Vedanta

Yoga y Ayurveda

Ayurveda Práctico

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Yoga, Meditación, Masaje & Alimentación

Descubre tu constitución psicofísica y los peculiares rasgos de salud vinculados a ella para poder equilibrar tu vida.

Conoce dietas y alimentos idóneos para ti, así como el poder del yoga, la meditación y el masaje para alinear tu cuerpo y tu mente.

Averigua cuáles son los remedios curativos naturales que más se ajustan a tus necesidades.

Aprende a renovar tu energía, lograr un sueño reparador, aliviar el estrés y mucho más.

Ayurveda Práctico está escrito por destacados profesores de los mundialmente conocidos Centros de Yoga Sivananda Vedanta. Su experiencia en el yoga y el Ayurveda hacen de este texto una obra única.

"Una guía excelente y bien fundamentada que revela el arte y la ciencia del bienestar óptimo y la conciencia superior"

- Dr. David Frawley -
Director del Instituto Americano de Estudios Védicos

Sobre los autores del Centro de Yoga Sivananda Vedanta

Swami Durgananda instauró los Centros Sivananda Yoga Vedanta en Europa. Ha enseñado a varias generaciones de estudiantes y profesores de yoga el modo de aplicar los principios del Ayurveda y el Yoga con objeto de seguir un estilo de vida saludable y espiritual.

Swami Sivadasananda ha desarrollado el capítulo dedicado a las asanas, el pranayama y la relajación basándose en el sistema de enseñanzas y la inspiración práctica de su maestro Vishnudevananda. Imparte cursos y talleres alrededor del mundo con un conocimiento profundo y un estilo de enseñanza dinámico y preciso.

Swami Kailasananda comparte la experiencia adquirida en sus muchos años de práctica y enseñanza en la parte dedicada a la meditación.


ESPECIFICACIONES


ISBN 978-84-8445-774-9

Páginas 224 a todo color

Formato Tapa Dura

Medidas 20 X 24 cm

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Opiniones
Por el  17 Ene. 2023

Me ha encantado

Me ha gustado mucho la lectura, lo completo y sencillo de leer, te acerca al ayurveda de una forma genial. Y el servicio, cercanía y atención del equipo de Indiaveda, un 10!

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Por el  30 Dic. 2021

Fácil , atentos, rápidos

Gracias por vuestra atención

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Por el  18 Ago. 2021

Libro

Libro muy práctico, claro y fácil de entender para los que nos iniciamos al Ayurveda. Me ha gustado mucho!

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Por el  15 Ago. 2021

Práctico y con ilustraciones bonitas

Libro práctico y explicado de manera sencilla para empezar a conocer el ayurveda

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Por el  11 Ago. 2021

Muy práctica y entretenida

Me gustó mucho este libro! a pesar de que constantemente estoy investigando sobre el ayurveda, este libro entrega una mirada muy práctica y bien explicada, con ilustraciones muy coloridas y llamativas y la verdad que cada vez que voy a consultarlo me genera una alegría enorme ya que abarca muchos temas de una manera fácil de entender.

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