Yoga y Ayurveda

Ayurveda Práctico

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ARMONIZA TU SALUD & TU VIDA

· Guía para conducirte al bienestar óptimo
· Ilustraciones a color
· Yoga, Meditación, Masaje, Alimentación y Remedios Caseros
· Autor: Centro De Yoga Sivananda Vedanta

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Yoga, Meditación, Masaje & Alimentación

Descubre tu constitución psicofísica y los peculiares rasgos de salud vinculados a ella para poder equilibrar tu vida.

Conoce dietas y alimentos idóneos para ti, así como el poder del yoga, la meditación y el masaje para alinear tu cuerpo y tu mente.

Averigua cuáles son los remedios curativos naturales que más se ajustan a tus necesidades.

Aprende a renovar tu energía, lograr un sueño reparador, aliviar el estrés y mucho más.

Ayurveda Práctico está escrito por destacados profesores de los mundialmente conocidos Centros de Yoga Sivananda Vedanta. Su experiencia en el yoga y el Ayurveda hacen de este texto una obra única.

"Una guía excelente y bien fundamentada que revela el arte y la ciencia del bienestar óptimo y la conciencia superior"

- Dr. David Frawley -
Director del Instituto Americano de Estudios Védicos

Sobre los autores del Centro de Yoga Sivananda Vedanta

Swami Durgananda instauró los Centros Sivananda Yoga Vedanta en Europa. Ha enseñado a varias generaciones de estudiantes y profesores de yoga el modo de aplicar los principios del Ayurveda y el Yoga con objeto de seguir un estilo de vida saludable y espiritual.

Swami Sivadasananda ha desarrollado el capítulo dedicado a las asanas, el pranayama y la relajación basándose en el sistema de enseñanzas y la inspiración práctica de su maestro Vishnudevananda. Imparte cursos y talleres alrededor del mundo con un conocimiento profundo y un estilo de enseñanza dinámico y preciso.

Swami Kailasananda comparte la experiencia adquirida en sus muchos años de práctica y enseñanza en la parte dedicada a la meditación.


ESPECIFICACIONES


ISBN 978-84-8445-774-9

Páginas 224 a todo color

Formato Tapa Dura

Medidas 20 X 24 cm

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Por el  25 Ago. 2020

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Respuesta de Indiaveda el 10 Sept. 2020

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