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¿Qué es Nidra?
Nidra, que en sánscrito significa “sueño”, es una fórmula ayurvédica diseñada específicamente para favorecer el descanso profundo, equilibrado y natural. Inspirada en los antiguos conocimientos del Ayurveda sobre el sueño como pilar fundamental de la salud, esta combinación de plantas seleccionadas actúa de forma suave pero eficaz sobre el sistema nervioso, ayudando a calmar la mente, reducir el estrés y promover un descanso reparador sin generar dependencia ni somnolencia al día siguiente.
La Ashwagandha (Withania somnifera) es una planta adaptógena que actúa equilibrando el sistema nervioso, reduciendo los niveles de cortisol (hormona del estrés) y promoviendo la serenidad mental. Gracias a su efecto calmante y restaurador, ayuda especialmente a las personas que sufren de insomnio, ansiedad y fatiga mental.
Pippali (Piper longum) favorece una mejor absorción de los principios activos del resto de ingredientes y potencia su efecto calmante.
Jatamansi (Nardostachys jatamansi) es una raíz con propiedades profundamente calmantes, originaria de las regiones montañosas del Himalaya. Se le conoce como la “valeriana india”, por su capacidad para inducir un estado de relajación mental y física sin afectar la lucidez, reduciendo la agitación y el nerviosismo.
Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis) es una planta rasayana clásica utilizada para promover la claridad mental, reducir la sobreestimulación nerviosa y facilitar un sueño natural. Ayuda a calmar la hiperactividad mental, aliviar el estrés emocional y favorecer un descanso equilibrado y continuo. Es especialmente eficaz para personas con exceso de pensamientos o dificultades para desconectar al final del día.
Nidra, elaborado por Maharishi Ayurveda, es una solución natural y holística para quienes buscan recuperar el equilibrio del sueño sin recurrir a fármacos. Su combinación de plantas tradicionales ayurvédicas actúa de forma sinérgica para armonizar cuerpo, mente y emociones, creando las condiciones ideales para un sueño restaurador.
¿Por qué tomar Nidra?
Dormir bien no es un lujo, es una necesidad fisiológica fundamental. En Ayurveda, el sueño reparador es uno de los “tres pilares de la vida”, junto con la alimentación adecuada y una vida sexual equilibrada. Cuando el sueño es insuficiente o de mala calidad, todo el organismo se resiente: la mente se vuelve inestable, las emociones se desbordan y el sistema inmune se debilita.
Nidra es ideal para quienes sufren de insomnio ocasional, ansiedad nocturna, despertares frecuentes o simplemente desean mejorar la calidad de su descanso de forma natural. Es un aliado valioso en etapas de estrés, jet lag, cambios de rutina o alteraciones hormonales.
· Promueve un sueño natural y profundo:
Actúa sobre los factores físicos y mentales que dificultan el descanso, permitiendo que el cuerpo entre en un estado de relajación propicio para conciliar el sueño de forma fluida y mantenerlo durante la noche.
· Reduce el estrés y la ansiedad:
Ayuda a calmar la mente, relajar los músculos y reducir el exceso de pensamientos, gracias a su efecto adaptógeno y neurocalmante.
· No genera dependencia ni somnolencia diurna:
A diferencia de los somníferos convencionales, Nidra no bloquea el sistema nervioso ni altera los ciclos circadianos naturales. Su efecto es progresivo, equilibrador y seguro, apto incluso para usos prolongados.
· Equilibra el sistema nervioso y los doshas:
La fórmula está especialmente pensada para apaciguar Vata (que suele agravarse con la falta de sueño y el exceso de movimiento mental) y Pitta (en casos de irritabilidad o dificultad para desconectar). Su efecto refrescante, sedante y armonizador favorece una sensación de calma interior.
· Mejora la vitalidad y la claridad mental:
Un descanso profundo y reparador es esencial para mantener un estado óptimo de energía y lucidez durante el día. Potencia la concentración, la memoria y el bienestar emocional.
Efecto sobre los Doshas
VATA
Disminuye el dosha Vata
PITTA
Disminuye el dosha Pitta
KAPHA
Puede aumentar el dosha Kapha, en persona con tendencia al letargo.
ESPECIFICACIONES
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Contenido: 60 comprimidos
Dosis diaria recomendada: 2 comprimidos
Ingredientes por dosis : Piper longum 351 mg, Withania somnifera (ashwagandha) 351 mg, Tinospora cordifolia (guduchi) 88 mg, Convolvulus pluricaulis 88 mg, Nardostachys jatamansi 88 mg. Espesante goma arábica. Almidón de arroz.
Modo de empleo: 2 comprimidos con agua o leche tibia antes de acostarse
Precauciones
Consulta a un profesional de salud si estás tomando medicamentos recetados, sufres una afección médica o tiene programado un procedimiento médico.
En embarazo y lactancia consulta antes a tu médico.
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Valoraciones de los clientes
Opiniones
Por
Cristina
M.
el
13 Jul. 2025
Descanso reparador y profundo
Me ayuda a conciliar el sueño ahora que lo necesito muchísimo por un momento de estrés y la luna llena que me afecta muvho
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