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Aceite de Sésamo Ecológico

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( 23 valoración(es) )

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¿Qué es el Aceite de Sésamo?

El Aceite de Sésamo es muy apreciado en India, donde forma parte de la vida cotidiana mediante la aplicación en el Masaje Ayurvédico Abhyanga.

El aceite denso, casi inodoro, que se obtiene al prensar semillas de sésamo es estable y contiene antioxidantes. Es muy nutritivo, rico en vitaminas A, B y E y en minerales: hierro, calcio, magnesio, cobre, ácido silícico y fósforo. Contiene antioxidantes, ácido linoleico y alfalinoleico y lecitina, lo que es beneficioso para el cerebro y el sistema nervioso.

En India es uno de los aceites de masaje favorito junto con el de coco, dado que su estructura química le aporta una capacidad única de penetración en la piel, nutriendo y desintoxicando las capas de tejido más profunda.

En el Ayurveda se aconseja al menos una vez a la semana la realización de un automasaje con aceite para preservar un buen estado de salud.

Beneficios para tu cuerpo del Aceite de Sésamo

Integrar el automasaje como parte de una rutina diaria ayurvédica trae maravillosos beneficios para la piel y todo el organismo.

Por su potencia energética caliente y sus cualidades untuosas y lubricantes, el Aceite de Sésamo es perfecto para personas con mucho dosha Vata en su constitución o con un desequilibrio del mismo. Igualmente es el aceite más recomendado para las épocas de otoño e invierno porque ayuda a prevenir los desequilibrios de estas estaciones.

Para personas con constitución Pitta se recomienda usar con moderación.

El uso diario de Aceite de Sésamo a través de los masajes reduce el estrés y la tensión, nutre el Sistema Nervioso y previene los trastornos nerviosos en general. Promueve la fuerza y la vitalidad y alivia la fatiga y el insomnio.

Sus cualidades ayudan a aliviar el dolor y los espasmos musculares como la ciática, dolor menstrual, cólicos, dolor lumbar y articular.