La única salida es hacia dentro
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La única salida es hacia dentro

Ediciones Ayurveda

YOGA, AYURVEDA & PSICOLOGÍA

· Herramientas yóguicas y ayurvédicas para la transformación psicológica
· Aplicación práctica para el crecimiento espiritual
· Autor: Reinhard Kowalski

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La única salida es hacia dentro - Yoga, ayurveda y psicología de Reinhard Kowalski es una guía práctica de cómo emplear las herramientas yóguicas para la transformación psicológica. Dirigida tanto a quienes buscan la sanación psicológica como el crecimiento espiritual, la obra de Reinhard Kowalski proporciona un estupendo puente entre lo mejor de la psicología occidental y lo más importante de la espiritualidad yóguica, al fundir con armonía herramientas prácticas de ambos ámbitos. Así, señala la importancia de la meditación, el pranayama, el mantra y la devoción como instrumentos psicológicos, y enseña a utilizarlos para cambiar los pensamientos, las emociones y los condicionamientos profundamente arraigados.

A partir de su propio viaje interior, Reinhard Kowalski presenta una obra personal, original y, sobre todo, innovadora dentro de los estudios psicológicos de Oriente y Occidente, pues pasa del ámbito de la teoría al de la aplicación práctica con abundantes métodos sencillos, que cualquiera puede utilizar a diario para mejorar la calidad de su conciencia.

«La única salida es hacia dentro debería ser leído por todos los psicólogos, meditadores y profesores de yoga, pues les permitirá entender cómo usar sus prácticas para una transformación integral del cuerpo, la mente y el espíritu».

Dr. David Frawley

Yoga, Ayurveda & Psicología

La única salida es hacia dentro - Yoga, Ayurveda y Psicología de Reinhard Kowalski es una guía práctica de cómo emplear las herramientas yóguicas para la transformación psicológica.

Dirigida tanto a quienes buscan la sanación psicológica como el crecimiento espiritual, la obra de Reinhard Kowalski proporciona un estupendo puente entre lo mejor de la psicología occidental y lo más importante de la espiritualidad yóguica, al fundir con armonía herramientas prácticas de ambos ámbitos. Así, señala la importancia de la meditación, el pranayama, el mantra y la devoción como instrumentos psicológicos, y enseña a utilizarlos para cambiar los pensamientos, las emociones y los condicionamientos profundamente arraigados.

A partir de su propio viaje interior, Reinhard Kowalski presenta una obra personal, original y, sobre todo, innovadora dentro de los estudios psicológicos de Oriente y Occidente, pues pasa del ámbito de la teoría al de la aplicación práctica con abundantes métodos sencillos, que cualquiera puede utilizar a diario para mejorar la calidad de su conciencia.

"La única salida es hacia dentro debería ser leído por todos los psicólogos, meditadores y profesores de yoga, pues les permitirá entender cómo usar sus prácticas para una transformación integral del cuerpo, la mente y el espíritu".

- Dr. David Frawley - 

Sobre Reinhard Kowalski

Reinhard Kowalski es especialista en psicología clínica y psicoterapeuta. Trabaja para el Servicio Nacional de Salud británico y ejerce la práctica privada en Inglaterra. También es profesor de mindfulness en el Mindfulness Centre of Oxford y especialista e instructor de terapia integrativa avanzada (AIT), que es una nueva psicología de la energía que utiliza los chakras para liberar la energía traumática del sistema cuerpo-mente.

El programa de meditación MindBalancing (equilibrio mental) que Reinhard Kowalski presenta en La única salida es hacia dentro debe su potencia , desde un punto de vista terapéutico, a la combinación de elementos de psicosíntesis, psicología energética y trabajo con los chakras. 

ESPECIFICACIONES


ISBN 978-84-938929-5-1

Páginas 276

Formato Tapa Blanda

Medidas 21,6 X 14 cm

Peso 376 g

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